روزه و سلامتی

طب بشرى امروز بعد از چهادره قرن متوجه شد كه روزه بسيارى از امراض را تداوى و معالجه مينمايد، بدين اساس در بسيارى از كشور ها آغاز به تأسيس كلينك هاى روزه دارى نموده اند.
 روزه نه تنها بر روح و روان و اخلاق انسان تاثير ميگذارد بلكه موجب زيبايى جسمى انسان هم ميگردد.
 طب قديم هم در زياتر از اوقات مريضان خويش را به امساك از پر خورى منع نموده و به اين امر معتقد بود كه تقليل در پر خورى مانع دفع بسيارى از امراض در وجود انسان ميگردد.
 طب جديد هم بر اين امر معتقد است كه امساك و روزه در جلوگيرى بسيارى از امراض مؤثر است صرف نام آنرا (رژيم غذایی گذاشتند) كه ما مسلمانان آنرا به روزه مسمى نموده ايم.
 دكترها روزه را يكى از بهترين عوامل صحتمندى بشرى شمرده اند. 

پرفيسور دوكتور پوشر دانشمند فـرانسوى مى گـويــــد: (روزه بهترين وسيله براى صحت وسلامتى وجود انسان بشمار ميرود) روزه براى صحت انسان است، روزه بـراى استراحت معــده، روده و منظم كـــــردن ترشحات معدوى و در نهايت براى منظم ساختن هاضمه مفيد و مــــــــؤثر ميباشد.

داكتر تومانيانس: ميگويد: «فـايده بزرگ كم خورى و پرهيز از صرف غذاها، در يك مدت كوتاه، آن است كه، چون معده در طول مدت يازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت يك ماه روزه دارى مواد غذاى شكم خود را دفع ميكند و همين طور (كيسه صفرا) كـه براى حل و هضم غذا مجبور است كه مواد صفراى خود را مصرف كند، در مدت سى روز تـرشحات صفراوى را صرف در حل و هضم غذاى باقى مانده و جمع شده در معده بمصرف ميرسند.
 جهاز هاضمه بدن در نتيجه كم خورى استراحت نموده، و به رفع خستگى مى پردازد. روزه يعنى كم خوردن وكم نوشيدن در مدت معينى از سال است و ايـن بهترين راه براى سلامتى وجود انسان بشمار ميرود. هم طب قديم و هم طب جديد بر اهميت اين امر صحه گذاشته است

داكتر كــارلــــــو معتقــــد است:
 هر انسان بايد در ظرف يك سال مدتى از خوردن غذا زياد جلو گيرى كند. زيرا تدوام روزمره غذا موجب تكثر و تولد و در نهايت موجب رشد ميكروب ها در وجود انسان ميگردد. كه بــا احتياط و كم خـــــورى ميكروب ها در وجود انسان رو به ضعف و تقليل ميروند. و بهترين معالجه در دفــع ميكروب ها در وجود انسان همان روزه است كه دين اسلام براى سلامتى وجود انسان واجب گردانيده است. 

فوايد روزه را از ناحيه طبى بطور ذيل ميتوان چنين خلاصه نمود:

 
۱- جلوگيرى از اختلال و مزمن شدن روده ها و بخصوص در هنگامى كــــه فرمانتاسيون و تخميرات معده و روده، مريض را دچار درد هاى شديد مى سازد.

۲- جلوگيرى از چاقى كه معمولا ناشى از پر خورى ميشود.

۳- جلوگيرى از فشار خون.

۴- جلوگيرى از امراض شكر و قند.

۵ - تداوى و معالجه امــــراض چشم (از جمله ورم هـــــا، ورم شبكيه، ورم بافت ملتحمه، آب مرواريد و آب سبز در چشم)

۶- جلو گيرى از امراض قلب كه توام با تورم باشد.

۷- جلوگيرى از التهاب هاى مزمن مفاصل، بخصوص كه توام با امراض چاقى باشد.

۸- تداوى اكثر امراض حاد و مزمن.

۹- تداوى امراض جهاز هاضمه، كليه، كبد (كيسه صفرا)

۱۰- معالجه و تـــــــداوى امــــراض سوء هـــاضمه، مـرض مخصوص كبد (كيسه صفرا) كــــه موجب «ير قان» (زردى) ميگردد.