مثبت اندیشی و کابرد آن در زندگی
توسط shabnam - ي, 08/21/1391 - 23:22
آیا به نظر خودتان جزو افراد شاد هستید یا فکر میکنید که مسئولیتهای سنگین زندگی اجازه شادبودن را به شما نمیدهد؟ بهتر است که به جای فکرکردن به جواب این سوال آزمون زیر را انجام بدهید تا متوجه بشوید که سطح شادیتان چقدر است... شما میتوانید برای هر سوال، 6 نوع پاسخ متفاوت داشته باشید و در نهایت با جمعکردن امتیازهایی که کسب كردهاید جواب آزمون را در مورد خودتان تفسیر کنید:
و اما سـوال هـا :
توسط shabnam - ش, 08/20/1391 - 21:58
با این نکات منزل خود را رویایی کنید
همه ما می دانیم داشتن زندگی ایده آل و رؤیایی رابطه مستقیمی با میزان درآمد و تامین خواسته ها و نیازهای اعضای خانواده دارد اما مهمتر از آن با میزان رضایت از زندگی و لحظه هایی که روزها و شب ها در کنار خانواده و دوستانمان می گذرانیم، ارتباط دارد رعایت قواعدی ساده و کاربردی در برطرف کردن نیازهای ما برای دست یافتن به یک زندگی ایده آل موثر است.
● منظم باشید تا آرام بخوابید
توسط shabnam - ج, 08/19/1391 - 10:41
- خنده فشار خون را کم می کند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
توسط shabnam - ج, 08/19/1391 - 01:09
کارشناسان فنگشویی بر این باورند در خانهای که کدبانوی خانواده اهمیتی به نظم و انضباط چیدمان خانه، بهداشت آشپزخانه و برقراری تعادل در خانه نمیدهد، نمیتوان محیطی شاد، سالم و پرنشاطی را برای اعضای خانواده انتظار داشت.
توسط مریم - د, 11/11/1389 - 06:55
آنچه در اينجا مشاهده مي كنيد راههايي براي افزايش ميزان شادي شماست فقط هر چند روز آنها را مرور كنيد يا آنها را به خاطر بسپاريد تا اثر بخشي آنها را دريابيد.
توسط مریم - د, 11/11/1389 - 03:42
من باور دارم ...
که دعوا و جرّ و بحث دو نفر با هم به معنى اين که آنها همديگر را دوست ندارند نيست.
و دعوا نکردن دو نفر با هم نيز به معنى اين که آنها همديگر را دوست دارند نمى‌باشد.
من باور دارم ...
که هر چقدر دوستمان خوب و صميمى باشد هر از گاهى باعث ناراحتى ما خواهد شد و ما بايد بدين خاطر او را ببخشيم.
من باور دارم ...
