مثبت اندیشی

مثبت اندیشی و کابرد آن در زندگی

به دست آوردن آرامش ظرف 5 دقیقه

1 نفس عمیق بکشید

در مخزن زندگیتان یک کوسه بیاندازید

خود را مجبور به پیشرفت کنید، در گذشته های نه چندان دور آدمهایی که دنبال آب باریکه بودند یا یه شغل مطمئن دولتی داشند، خیلی آدمهای منطقی و موفقی محسوب می شدند.

دکوراسیونی که به ما آرامش میدهد


اولین هدف در این نوع دکوراسیون، ایجاد محیطی از هر جهت آرام است.

با توجه به شدت فشارهای روزانه، ایجاد محیطی آرام و کاملا آماده در خانه برای تمرکز و تمدد اعصاب ضروریست. برای این کار یک جای خاص که می‌تواند اتاق‌پذیرایی، اتاق‌خواب، حیاط یا باغ باشد را به محلی برای تمرکز خود اختصاص دهید.

تست خود شناسی

به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان تعبیر پاسخ هایتان را بخوانید.

۱- دریا را با کدام یک از ویژگی های زیر تشریح می کنید؟

آبی تیره، شفاف، سبز، گلآلود

۲- کدام یک از اشکال زیر را دوست دارید؟

دایره، مربع یا مثلث

۳- فرض کنید در راهرویی راه می روید . دو در می بینید . یکی در ۵ قدمی سمت چپ تان و دیگری در انتهای راهرو هر دو در باز هستند . کلیدی روی زمین درست جلوی شما افتاده است. آیا آن را بر می دارید ؟

کجای منزل خود را بیشتر دوست دارید ؟

کجای منزلتان را بیشتر از جاهای دیگر آن دوست دارید و در آن احساس امنیت و آرامش میکنید؟
اتاق خواب،اتاق نشیمن،اتاق ناهار خوری ،حمام،بالکن یا حیاط ،آشپزخانه ،کتابخانه،هیچ یک از موارد.

اتاق خواب:
شما خلاق و شاد و پر هیجان میباشید و با نحوه گفتارتان میتوانید توجه افراد بسیاری را به خود جلب کنید و این ممکن است باعث شود بعضی افراد به شما حسادت کنند.

اتاق نشیمن:
شما فردی اجتماعی ؛ خونگرم و معاشرتی هستید که از صحبت کردن با مردم لذت میبرید.

چرا بعضیها اینقدر دوست داشتنی اند ؟

 

شباهت انسان به آب

با آب

آیا تا بحال فکر کرده ايم چرا اکثر حجم بدن انسان از آب تشکیل شده است ؟

آیا حق خودتان را از دیگران میگیرید ؟

برای شما تستی داریم كه میخواهیم با آن میزان ابراز وجود شما در جامعه و زندگیتان را بسنجیم. اینكه چقدر این اعتمادبهنفس را دارید كه حقتان را از دیگران بگیرید و نگذارید دیگران آن را پایمال كرده و از شما سوءاستفاده كنند.

در ادامه 30 سؤال، به شما داده میشود. پاسخ شما باید مشخص كند كه در موقعیت های مختلف چگونه ابراز وجود میكنید، حتی اگر این موقعیتها برایتان پیش نیامده باشد، فكر كنید اگر در آن موقعیت بودید، چه كار میكردید؟ هیچ سؤالی را بدون پاسخ نگذارید.


1-آیا اگر فردی ناگهان در صف جلوی شما بایستد، اهمیت نمیدهید؟

قوانینی برای داشتن دوستی عمیق تر

با رعایت این نكات ساده، دوستان بیشتری خواهید داشت و فردی خوش محضر محسوب خواهید شد:


1 - همیشه مودب باشید، همواره با همه مودب و با نزاكت باشید.


2 - هیچگاه دشنام ندهید.


3 - با صدای بلند صحبت نكنید، بلند صحبت كردن بیانگر آن است كه شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید. همچنین بلند صحبت كردن، سبب جلب توجه اطرافیان میشود، البته توجه منفی.

حریم خصوصی

فرهنگ‌های مختلف هر کدام تعاریف متفاوتی از حریم خصوصی دارند. جامعه‌شناسان در دسته‌بندی‌های خود برخی جوامع را در رده‌‌ی "فرهنگ جمعی" جای می‌دهند به این معنا که در این‌گونه فرهنگ‌ها "جمع" اهمیت کانونی دارد. در مقابل در جوامع "فردگرا" این فردیت انسان است که در کانون توجه است.
 

Syndicate content